Chaos meistern – Innere Ruhe auf Knopfdruck

Samstag, 16.11.2024 • 10.00 – 14.00 Uhr

Workshop in München

Möchtest du deine Energie gezielt steuern?

Stell dir vor, du könntest dein Energielevel jederzeit selbst bestimmen.

Wie wäre es, wenn du auf Knopfdruck in den idealen Zustand wechseln könntest – fokussiert und klar für wichtige Termine, entspannt und gelassen nach einem langen Tag? Kennst du das Gefühl, wenn du im Alltag einfach nicht abschalten kannst oder vor lauter Aufgaben den Kopf verlierst?

In unserem Workshop lernst du, wie du das ändern kannst – mit einfachen Techniken und natürlichen ätherischen Ölen, die dir jederzeit helfen, deinen inneren Zustand selbst zu steuern.

Deine workshop highlights

  • Einfache, ruhige Bewegungen
  • Mit wenigen Atemzügen und einer Übung schnellen Fokus erlangen
  • Eine Übung, mehr Energie
Entdecke die Wirkung von Düften, um dich jederzeit in gewünschte Zustände zu versetzen – ob für Entspannung, Konzentration oder neue Energie.
Wähle dein individuelles Öl und stelle einen persönlichen Duft-Roller her, den du als Anker jederzeit nutzen kannst.
Wenn du uns den Fragebogen ausfüllst zurücksendest, bekommst du ein persönliches Geschenk von uns.

Workshop in München

Klarheit, Energie, Gelassenheit – wann immer du sie brauchst!

Nach diesem Workshop wirst du die Fähigkeit haben, deinen mentalen und emotionalen Zustand flexibel zu steuern – ganz nach Situation und Bedarf. Ob du einen klaren Kopf für wichtige Entscheidungen brauchst, frische Energie für den restlichen Tag oder Gelassenheit trotz Stress: Mit diesen Techniken bekommst du die Kontrolle zurück, um dich jederzeit auf das Wesentliche zu fokussieren und dein Gleichgewicht wiederherzustellen.

Ort:
Physiocenter Andreas Peilstöcker
Praxis für Krankengymnastik
Prävention und medizinisches Gerätetraining

Zehntfeldstraße 240 b
81825 München

Workshop in München

Wer wir sind

Albert

Was wäre, wenn ein einziger Atemzug nicht nur unser Wohlbefinden beeinflussen könnte, sondern unsere Stimmung, Konzentration und sogar Erinnerungen gezielt steuern könnte? Willkommen zu Olfaktorisches Ankern – ein Kurs, der Ihnen zeigt, wie Sie die Kraft des Atems und die Magie des Geruchssinns gezielt einsetzen, um positive Veränderungen in Ihrem Leben zu verankern.

Albert Schlag ist Heilpraktiker, Physiotherapeut und Atemcoach mit einer tiefen Leidenschaft für die natürliche Kraft der Atmung. Als Experte der Buteyko-Methode hat er sich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, ihre Atmung so zu verbessern, dass Beschwerden wie Asthma, Atemnot oder Schnarchen nachhaltig gelindert werden. Mit seinem ganzheitlichen Ansatz und einem reichen Erfahrungsschatz aus zahlreichen Kursen und Vorträgen, unter anderem an Volkshochschulen, hat er bereits vielen Menschen den Weg zu einer gesunden, natürlichen Atmung eröffnet. Sein Wissen und seine einfühlsame Art machen ihn zu einem gefragten Begleiter für alle, die ihre Gesundheit aktiv und nachhaltig fördern möchten.

Steffi

Stell dir vor, du könntest die Energie der fünf Elemente nutzen, um deine innere Balance wiederzufinden, deine Emotionen gezielt zu steuern und dich in kürzester Zeit zu fokussieren. In diesem Workshop erfährst du, wie du mit ätherischen Ölen und Qigong-Übungen mehr Ruhe, Energie und Klarheit in deinen Alltag bringst.

Stefanie Kohl ist Dipl. Qigong-Lehrerin, Shiatsu-Praktikerin, Stressmanagement-Trainerin und doTERRA Beraterin. Nach einem Burnout im Jahr 2013 durfte sie selbst erleben, was es heißt, auf den eigenen Körper zu hören und sich nachhaltig gesund zu halten. Diese Erfahrungen haben sie in den letzten zehn Jahren auf ihrem Weg begleitet und ihre Klienten.  – und genau dieses Wissen und Erleben möchte sie heute weitergeben.

Workshop in München

Finde dein persönliches Element für maximale Wirkung!

Fragebogen

Um das Beste aus unserem Workshop für dich herauszuholen, laden wir dich ein, vorab unseren kurzen Fragebogen auszufüllen. So finden wir heraus, welches Element in dir dominiert und welche ätherischen Öle und Übungen dich am besten unterstützen.  Es dauert nur wenige Minuten – und die Erkenntnisse, die du gewinnst, werden dir nachhaltig helfen, dein persönliches Gleichgewicht zu stärken!

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Q&A

Bus 195

Bus 192 Neuperlach Zentrum-Truderinger Bahnhof
Haltestelle Feldberstraße

Bus 193 Truderinger Bahnhof – Haar, Ludwig-Moser-Str. und zurück
Haltestelle Friedenspromenade

195 Neuperlach Süd – Michalibad
Haltestelle Feldbergstraße

146 Ostbahnhof – Iltisstraße
Haltestelle Friedenspromenade

194 Riem Bahnhof – Nauestraße und zurück
Haltestelle Feldbergstraß

Vor der Praxis und an der Straße

Persönlicher Fragebogen

Welches Element stärkt dich im Alltag?

Beantworte die folgenden Fragen, um zu entdecken, welcher Typ du bist und was dich am besten im Alltag unterstützt. Wähle jeweils die Antwort, die am ehesten auf dich zutrifft.